Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 49.45g | Prot: 127.48g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Café (Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé, Wasa Léger , Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Oeuf. Lunch: Lidl Blanc de Poulet , Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Dinner: St Môret Léger 8%, Entremont Light, Wasa Léger , St Môret Léger 8%, Entremont Light, Wasa Léger , Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Foodspring Protein Bar (60g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Yes! Merci Karisoli ☺️ Là j’ai atteint mon poids idéal je pense. Je super contente et la stabilisation se passe bien pour l’instant 🤗🤗🤗
21 Jun 21 by member: GigieBM
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Super bravo Gigiebm tu es un exemple et Je profite de venir de bonheur pour faire mon petit tour sur app 👍 et on reste bien motivé je te souhaite une bonne journée 😊 Gigiebm bis
21 Jun 21 by member: Nlono7700
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