Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 156.28g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Lunch: Перекресток Авокадо , Творожное Суфле, Экзо Мороженое , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Сметана 15%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Урбеч Урбеч из Кунжута, Пятерочка Сахар, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|