Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 87.56g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Pepsi Pepsi, بريد واي توست اسمر, عصير البرتقال الطازج, لانشون, جبن رومي, فول مدمس. Lunch: مكسرات Barbican, جهينه لبن كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة, كوسة, صدر دجاج. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salwa 40's Weight History
|