Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 51.28g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Окей Груша Конференс, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. Snacks/Other: Хлебный край Квас, Вологодское Яйцо, Пятерочка Редис, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|