Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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76.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 159.43g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Bimbo Thins 8 Cereales , Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla. Lunch: Higos, Hacendado Salsa Ligera, Prima Ketchup Cero, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Col, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Bonduelle Maíz Dulce sin Azúcares Añadidos, Nuggets de coliflor al horno. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Silueta Pan Integral Natural 100%, Aceite de Oliva, Mercadona Pincho de Pollo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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darkdaolin's Weight History
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