Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 61.39g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриные Котлеты, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Нектарины, Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: Пикша, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Окрошка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|