Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 73.09g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Ебатон Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Просто Изюм Светлый, Магнит Морковь Свежая, Омлет с Молоком. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Сахаром, Жареная Утка, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ебатон Протеиновый Коктейль, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|