Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 43.36g | Carbs: 217.13g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Виктория Булочка Ягодная, Зеленый Чай. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Хлебнаш Батон Горчичный, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Макфа Вермишель Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Огурец (без Кожуры), Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|