Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 40.49g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Суп из Семги, Дыня, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|