Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 48.70g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Клубника, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Суп с фрикадельками. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), ПРЗ-ДВ Сельдь в Горчичном Соусе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Fresh Bar Kiwi Mix, Beerka Сухарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|