Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 110.80g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка. Dinner: Черешня, Финик Королевский, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Финик Королевский, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Абрикос, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|