Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 72.18g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Пп торт Баунти. Lunch: Пп торт Баунти, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Идея Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Рот Фронт Зефир без Сахара, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Голубика, ВкусВилл Кешью Жареный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Other: Пп торт Баунти, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|