Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 44.43g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Herbalife Формула 1, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Салат Мимоза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Пятерочка Черешня , Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|