Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 81.29g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Отборный 9%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: С.Пудовъ Заварной Крем Парижский, Блинчики, Artfruit Авокадо ХАСС, Гриднев Хлеб Солнечный, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Dinner: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|