watomi's Journal, 21 Jun 21

🤬
65.3 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1727 kcal Fat: 66.04g | Prot: 115.85g | Carbs: 167.71g.   Breakfast: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Lunch: Nestlé Kitkat (40g), Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Jabłko, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka. Dinner: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Międzychód Kurczak w Potrawce z Ryżem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Tost Pszenny. more...
steady weight

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


watomi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.