Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 57.18g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Черкизово Корейка Фермерская, Good Day Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Малиновый, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|