Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 44.24g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Yammy Малосольная Форель, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Ячневая Каша. Dinner: Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Микоян Колбаса Куриная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|