Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 86.12g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Редис, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Перекресток Пирог с Малиной, Кофе с Молоком, Редис, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Перекресток Пирог с Малиной, Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|