Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 84.91g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Кекс Веганский (Ирина в), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе. Lunch: Chicalab Chicapie Chocolate Covered Strawberries, Здоровое Меню Хлопья Овсяные #2, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Лента Кижуч Стейк, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы, Boombar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|