Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 50.75g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Сыр, Молочная Речка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Салями, Окрошка на Кефире. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Горох Консервированный , Магнит Кабачки Гриль. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimka_1990's Weight History
|