Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 57.19g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рулетики из Лаваша с Куриным Фаршем. Dinner: Bombbar Tomato Sauce, Кабачки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|