Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 35.74g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|