Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3087 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 108.30g | Carbs: 401.72g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Тейсти Острый, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Coca-Cola Кола, Popitas Соленый Попкорн. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMatsvay's Weight History
|