Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 109.60g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Пп нагетсы, Салат с помидорами, Global Village Кускус. Dinner: Окей Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Китайская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пп нагетсы. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт", Гост Пломбир на Палочке, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Банан, Арахисовая паста, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|