Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 146.70g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🤲🏻
20 Jun 21 by member: priglashay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|