Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 142.35g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Lunch: ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|