Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 77.28g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Банан, Pro DOZA Протеин. Lunch: Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное, Чай с Сахаром, Гриднев Хлеб Солнечный, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|