Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 61.60g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зерница Слойка Свердловская Любимая. Dinner: Бургер Кинг Донат Клубничный. Snacks/Other: Виноград, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|