Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 175.77g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески Pate , Печень Куриная Жареная. Lunch: Бащинский Куриные Чипсы, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Киви, Украинский Творог Нежирный, Midi Farci Fragola, Яблоко Зеленое, Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|