Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 78.52g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Дымов Сосиска Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Томатный Соус, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Клубника, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|