|
Toplu olarak girmek istedim. Burda yokken kilo almadım😄
|
61.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 27.33g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Badem, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Snacks/Other: Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halidemm🍪's Weight History
|