Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2436 kcal
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Fat: 94.87g | Prot: 101.13g | Carbs: 289.50g.
Breakfast: Ovo Frito, Queijo Branco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Sorvete, Pão Francês, Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Pão Francês, Diletto Ovomaltine, McDonald's McFlurry Ovomaltine. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sukagarcia's Weight History
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