Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 116.52g | Prot: 126.98g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Помидоры, Брынза. Dinner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Callebaut Белый Шоколад, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|