Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 73.90g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Президент Сыр Брынза, Помидоры, Котлета Куриная, Брокколи с Яйцом. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Черешня, Лаваш Тонкий, Вино Красное Сухое, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Лещ, Sen Soy Фунчоза Вареная, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|