ida.bjorklund's Journal, 19 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
57.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2021:
2893 kcal Fat: 129.83g | Prot: 120.69g | Carbs: 215.66g.   Breakfast: ICA Granola Röda Bär & Kokos, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ost, Kungsörnen Vetemjöl, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Lindahls Kvarg, Bregott Havssalt. Lunch: Kavli Äkta Majonnäs, Korshags Kallrökt Laxfilé, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax. Dinner: Broccoli, Sorundakorv Lammkorv , Zeta Fetaost, Zeta Olivolja, Färskpotatis. Snacks/Other: Jordgubbar, Arla Vispgrädde 40%, GB Glace Lättglass Vanilj, Carlsberg Öl, Cabernet Sauvignon Vin, Äppelpaj, Brownie, Vispgrädde. more...
2093 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ida.bjorklund's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.