Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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70.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 89.23g | Prot: 85.72g | Carbs: 43.11g.
Lunch: Komvida Kombucha Kombujito, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Tomate Triturado, Lovilio Mozzarella, Huevo, Harina de Almendras, Coliflor. Dinner: Komvida Kombucha Kombujito, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Protein K The Protein Bread. Snacks/Other: Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuete, Harina de Almendras, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Cáñamo, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
19 Jun 21 by member: marmag1
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Te vas a quedar palillo y el aire te va a llevar pequeñajaaa 🤭😝
19 Jun 21 by member: Makyval
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Si veo algún día ese 6 delante... barra libre para fs enterito jajajajajaja gracias chiquis 😘😘
19 Jun 21 by member: martiusla
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19 Jun 21 by member: Pablø
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19 Jun 21 by member: aroa_rr
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20 Jun 21 by member: lenaketoafull
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Muy bien, a seguir así!!! 💪🏼💪🏼
20 Jun 21 by member: rafaperis
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Me sacáis los colores 😳 gracias, chiquis!!! 😘
20 Jun 21 by member: martiusla
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