Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 55.12g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Вода, Редис, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Lunch: Лента Хинкали с Мясом Кур, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкоежка Евгешка's Weight History
|