|
За 10, 5 месяцев на гормонах набрала 11,5 кг. Не так много (бывало и по 20 кг за курс набирала), но и не мало. Впереди долгий путь восстановления себя. Удачи мне и терпения! 😉
|
64.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 51.52g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Тёма Биойогурт, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Лента Чиабатта, Утолина Печень Утиная, Яйцо Утиное, Макароны с Маслом. Dinner: Черешня, 6 Соток Зелёный Горошек, Ювентис Печенье Сахарное Фигурное Ассорти , Лента Чиабатта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
30 Jun 21 by member: a-nikiforova
|
a-nikiforova, спасибо! 😉💪
01 Jul 21 by member: D Elenka
|
Все получится, назад пути нет
26 Mar 22 by member: Vernover
|
Vernover, спасибо за поддержку! 🤗
26 Mar 22 by member: D Elenka
|
26 Mar 22 by member: Vernover
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|