Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 48.88g | Carbs: 296.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Farshe Торт Панчо с Вишней Заливной Farshe. Lunch: Нектарин, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Шарики Дуо, Абрикос, Кавказский Долгожитель Мацони, Яблоко Зеленое. Dinner: Nesquik Шарики Дуо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикосы, Нектарины, Легкое Ванильное Мороженое, Бобров и Ко Суп Гороховый, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|