Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 84.48g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Малина, Фундук, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Груши, Апельсин, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Груши, Апельсин, Яйцо (Целое). Dinner: ХМКК Хлеб Майский, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Курица Вареная, ХМКК Хлеб Майский, Огурец (с Кожурой), ХМКК Хлеб Майский, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|