Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 76.70g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|