Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 88.84g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Global Village Маслины без Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|