Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 39.75g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Takemura Соус Унаги, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|