Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 77.51g | Carbs: 299.17g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Saarioinen Mannapuuro. Dinner: Oululainen Pullava Korvapuustipitko, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Saarioinen Kirjolohikiusaus. Snacks/Other: Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|