Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 43.91g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|