Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 154.33g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Цикорий с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Магнит Хлеб с Отрубями, Стерлядь, Старый Мельник Пиво Мягкое, Окей Банан. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|