Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 106.07g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: Помидоры, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Natura Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Помидоры, Село Зеленое Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Русский Холод Пломбир СССР, Вареное Яйцо, ЭГО Сметана 15%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сами с Усами Пюре из Яблок, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|