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ثبات الوزن😵😔😔
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77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 46.13g | Prot: 30.88g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Pain 100% de Blé Entier, Nescafé Café Soluble, Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). Lunch: Vinaigrette Maison, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Frites Faits Maison. Dinner: Vinaigrette Maison, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Graines de Chia Séchées, Soummam Yaourt, Poivrons Verts. Snacks/Other: Pêches. more...
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steady weight
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amirasse's Weight History
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