Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2541 kcal
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Fat: 89.68g | Prot: 77.70g | Carbs: 273.86g.
Lunch: Fromage Feta, Carrefour Bio Confiture de Framboises, Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Soja Cuisine, Sauce de Soja, Oignons, Blanc de Dinde, Jardin Bio Accordéons à l'épeautre. Dinner: Fromage Feta, Bjorg Soja Cuisine, Oignons, Sauce de Soja, Blanc de Dinde, Jardin Bio Accordéons à l'épeautre. Snacks/Other: Don Simon Sangria , Don Simon Sangria , Ben & Jerry's Glace Cookie Dough. more...
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1869 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 18.4 kg a Week
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 Comments
Super bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée
18 Jun 21 by member: Nlono7700
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Yesss Merci 🤗 oui je m'hydrate beaucoup plus, mais étant en Bretagne on a pas les fortes chaleurs que d'autres peuvent avoir 😂 belle journée !
18 Jun 21 by member: Nanaskii
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Même si chaleur normalement il faut boire pour bien drainer
18 Jun 21 by member: Nlono7700
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