Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 108.56g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабош Сыр Российский, EatMeat Карбонад Юбилейный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Дары Мира Лаваш Тонкий, EatMeat Карбонад Юбилейный, Кабош Сыр Российский. Snacks/Other: Кухмастер Печенье, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Черешня, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|